Tidur Siang Meningkatkan Kecerdasan

Tidur Siang Meningkatkan Kecerdasan

Tidur Siang Meningkatkan Kecerdasan

      Ko’ bisa sich Tidur Siang Meningkatkan Kecerdasan? Mungkin teman-teman merasa kurang yakin dengan pengaruh tidur siang terhadap peningkatan kecerdasan. Namun itu yang dapat kami reasakan sendiri, ketika bangun tidur pada siang hari kami merasakan fikiran kami lebih fresh sehingga kami tidak lupa untuk mengusaakan tidur siang walau hanya beberapa menit. (Baca juga : Kandungan Gizi Makanan 4 Sehat 5 Sempurna) read more

Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

      Setiap hari kita melakukan rutinitas dalam berbagai aktivitas. Tentu saja setelah melakukan berbagai aktivitas harian, tubuh kita memerlukan istirahat, dan salah satu bentuk istirahat adalah tidur yang merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap manusia sepeti halnya makan dan minum. (Pelajari juga : Posisi dan Tugas Pemain dalam Bola Voli) read more