Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

Lama Waktu Tidur Berdasarkan Usia

      Setiap hari kita melakukan rutinitas dalam berbagai aktivitas. Tentu saja setelah melakukan berbagai aktivitas harian, tubuh kita memerlukan istirahat, dan salah satu bentuk istirahat adalah tidur yang merupakan salah satu kebutuhan dasar setiap manusia sepeti halnya makan dan minum. (Pelajari juga : Posisi dan Tugas Pemain dalam Bola Voli) read more